Результаты уже послезавтра

Гречнево-масляная диета

Бесплатно

Видео о том «как?» и «почему?» работает диета:

В видео раскрывается простой механизм, позволяющий чувствовать сытость на диете. Всё дело в глюкозе в крови. Добавляя в еду всего один компонент, можно кардинально менять подъёмы и падения глюкозы, что в свою очередь влияет на чувство голода. Влияния этого компонента на глюкозу может проверить любой человек в домашних условиях, воспользовавшись глюкометром (для тех, кто не верит на слово).

Ссылка на статью про гликемический индекс, на которую я ссылаюсь в видео.